2020/07/22
15分
主食離乳後期(生後9〜11ヶ月頃)、手づかみ食べが始まった頃のお子さんにおすすめの電子レンジでできる蒸しパンレシピです。バナナと粉ミルクを使っているので、甘くてしっとり。栄養価も高くておすすめです♩娘が大好きな蒸しパンレシピ♡ おいしくて、私も一緒にハマり中です(*^^*)
2019/11/18
10分
副菜簡単時短でできる、おしゃれな前菜レシピ★カリッとしたくるみがアクセント♪チーズの塩気とはちみつの甘味がとても相性のよい1品です。くるみはたんぱく質やミネラル、食物繊維を含む栄養価の高い食材。さらに、ナッツの中でトップクラスの含有量を誇るオメガ3脂肪酸は、血流改善や肥満、生活習慣病の予防など、健康への高い効果が期待できます♪
植草 真奈美
プロフィール
体育大学出身の管理栄養士・料理家の植草真奈美がお届けする、アスリートレシピ アスリートの方、アスリートを支える方、スポーツキッズのママ・パパ、 健康のために運動をされている方、ダイエット中の方へ ...
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