フライパンで5分♪【筍とちくわの青のり炒め】

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2019.06.05

分類副菜

調理時間: 5分

ID 376436

MARUKO

作りやすい*時短・簡単・節約レシピ

冷蔵庫に余りがちな青のりを活用!
困った時にさっと作れます。
切って軽く炒めて調味料を入れて5分で簡単に出来ちゃいます♪

是非食卓の1品に足していただけたら嬉しいです。

    材料

    2人分
    筍水煮 1袋
    ちくわ 4本
    ごま油 大さじ2
    A
    醤油 大さじ2
    A
    大さじ1
    A
    みりん 小さじ1
    A
    和風だし(顆粒) 小さじ1
    青のり 適量

    作り方

    ポイント

    筍水煮を使うことで時短でき、ちくわもさっと火を通すだけで良いのですぐ作れる副菜です♪
    青のりを入れることで風味が増します。
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    1. 筍水煮は洗い水気を取っておく。
    2. 筍は縦半分に切り、斜めに薄切りする。
    3. ちくわも斜めに4等分に切る。
    4. フライパンにごま油を入れ、3分炒める。
    5. A

      醤油 大さじ2、酒 大さじ1、みりん 小さじ1、和風だし(顆粒) 小さじ1

      を入れ1分炒める。
    6. 火を止め青のりを入れる。
      よく混ぜて完成。
    4 43

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