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    副菜

    さつまいもとクリームチーズとパリパリアーモンドのサラダ

    • 投稿日2022/06/17

    • 更新日2022/06/17

    • 調理時間15

    さつまいもの自然な甘さを生かしたサラダです。 さつまいもはデザートっぽくなりがちですが、レモン汁と塩胡椒でお惣菜寄りの味付けにすることで飽きずに食べやすくなります。 アーモンドのパリパリ感も楽しいアクセントに。

    材料3人分

    • さつまいも
      中くらい1本(皮を剥いて約350g)
    • バター
      8g
    • レモン汁
      小さじ2
    • 塩、胡椒
      適量
    • クリームチーズ
      50g
    • アーモンドスライス
      15g

    作り方

    ポイント

    レンジの加熱時間が長めなので取り出す時に蒸気で火傷をしないように注意して下さい。 さつまいもの種類や水分量によって加熱時間は変わるので、ほっくりと潰せるようになったかどうか確かめながら加熱時間を調整して下さい。 柔らかいタイプのクリームチーズは刻まずに混ぜ込んでもOKです。

    • 1

      さつまいもは皮を剥き、1センチ厚さの輪切りにして15分ほど水にさらす。

    • 2

      1の水を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ600wの電子レンジで3分加熱し、取り出して裏返しさらに3分加熱する。 フォークで潰してみてまだ固い部分があれば1分ずつ加熱時間を追加する。

    • 3

      熱いうちにフォークやマッシャーで粗めに潰し、バターを混ぜる。 粗熱が取れたらレモン汁、塩、胡椒を加えて混ぜる。

    • 4

      クリームチーズを1センチ角に切り、3に加えてさっくりと混ぜ、器に盛る。 半分は混ざり、半分は形が残るくらいで混ぜるのを止めると食べる時に食感が楽しめます。

    • 5

      アーモンドスライスをフライパンで軽く色づくまで炒り、4にトッピングする。

    レシピID

    439214

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    両角舞【手をかけレシピ】
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    両角舞【手をかけレシピ】

    タイ料理研究家・フードコーディネーター

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    #手をかけレシピ 下ごしらえや過程の意味を大切に。【手をかけ】で料理はもっと楽しくおいしくなる! ◆TVや広告のフードコーディネーター歴16年 ◆レシピ本3冊出版 ◆料理教室主催、企業レシピ監修多数 ◆手をかけポイントを絞れば料理は単なるごはん作り→楽しい時間になる ◆日々の料理をストレスにしない! タイ料理好きが高じてタイに住み、レストラン立ち上げの仕事に携わったり現地の料理教室に通って学んできました。 自身の病気をきっかけに漢方を学び、漢方スタイリストの資格を保持しています。

    「料理家」という働き方 Artist History