主食

ちょっぴりスパイシーなナポリタン(アマトリチャーナ)

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.8g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質62.4g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマト缶が余ってしまった時のメニュー。

材料2人分

  • バター
    少々
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    玉ねぎ
    1/4個(ピーマンやエリンギなどを加えてもGood!)
  • A
    ベーコンやソーセージ
    少々
  • A
    にんにく
    1片(なくても可)
  • クミンシード
    小さじ1/2
  • トマト缶
    1/4
  • パスタ
    80g
  • マキシマム
    小さじ1
  • 適量
  • 酒か白ワイン
    大さじ2
  • コショウ
    適量
  • パルメジャーノ
    適宜
  • トマトケチャップ
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    A 玉ねぎ1/4個、ベーコンやソーセージ少々、にんにく1片をカットし、準備する。にんにくは粗みじん切り。 パスタは固めに茹で上げておく。

  • 1

    フライパンを熱し、オリーブオイルとバターを加え、A 玉ねぎ1/4個、ベーコンやソーセージ少々、にんにく1片を塩、コショウ、クミンシードで炒め、さらにマキシマム、酒か白ワイン、トマト缶を加える。

  • 2

    味を整えつつ、トマトケチャップを加える。

  • 3

    茹で上がっているパスタを投入し、火を止める。

  • 4

    さらに持って、お好みでパルメジャーノをトッピングし完成。

ポイント

・炒めすぎず、しっとり感を残す ・パスタは少しかた茹でくらいにしておく

作ってみた!

質問

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