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    主菜

    秋を楽しむ♪秋鮭のマスタードフライ♪

    • 投稿日2019/10/15

    • 更新日2019/10/15

    • 調理時間20(寝かす時間は除く)

    秋鮭が出回って美味しそうだったので鮭フライを食べたくなり、秋の旬食材キノコとマスタードがアクセントのタルタルソースで食べる秋らしい鮭フライをイメージして作ってみました!

    材料2人分

    • 秋生鮭
      2切れ
    • 一つまみ
    • マヨネーズ
      大さじ1
    • 粒マスタード
      大さじ1
    • A
      薄力粉
      20g
    • A
      牛乳
      23g
    • パン粉
      適量
    • B
      茹で卵
      1個
    • B
      玉ねぎ
      1/8個
    • B
      塩コショウ
      少々
    • B
      マヨネーズ
      大さじ1
    • B
      レモンまたはカボス果汁
      小さじ1
    • B
      粒マスタード
      小さじ1
    • B
      ドライパセリ
      小さじ1/4
    • オリーブオイル
      小さじ1
    • しめじ
      60g
    • マッシュルーム
      4個
    • 塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    甘塩鮭を使う場合は、下味の塩を省いて下さい。 タルタルソースにはピクルスを加えると酸味が効いてさらに美味しいです。 キノコの種類はなんでもいいので、ほかにもマイタケやエリンギなどお好みで使ってみてくださいね。

    • しめじは石づきを取って半分くらいの大きさにカットする。 マッシュルームは薄くスライスする。 茹で卵は刻み、玉ねぎはみじん切りにする。

    • 1

      秋生鮭に塩を振り、マヨネーズと粒マスタードをまんべんなく塗り、冷蔵庫で一晩寝かせる。

      工程写真
    • 2

      A 薄力粉20g、牛乳23gを混ぜたタネに下味をつけた鮭をくぐらせパン粉をまんべんなくつける。 170℃の揚げ油できつね色に揚げる。

      工程写真
    • 3

      B 茹で卵1個、玉ねぎ1/8個、塩コショウ少々、マヨネーズ大さじ1、レモンまたはカボス果汁小さじ1、粒マスタード小さじ1、ドライパセリ小さじ1/4をすべて混ぜマスタードタルタルソースを作る。

    • 4

      フライパンにオリーブオイルをひきしめじとマッシュルームを炒め塩コショウする。 揚げた鮭にキノコソテーとタルタルソースをたっぷりかけて出来上がり!

      工程写真
    レシピID

    381250

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    hoppe
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    hoppe

    料理研究家

    hoppe(ほっぺ) 大阪府出身、在住 2歳年上の主人と、男子3人の5人家族 元看護師(産婦人科、整形、脳外、内科などの勤務を経て高齢者のデイサービス勤務をしてきました。特に高齢者デイサービスは私にとって天職と思えるような充実した楽しい日々でした。) 昔から趣味はと聞かれれば「お菓子作り」と即答してきました!今も変わらずお菓子作りが趣味です。 私の初めてのお菓子作りは小学生のとき。 母が驚くことを期待しながら一人でレシピを見て作った型抜きクッキーでした。 仕事から帰った母の驚いた顔と美味しいと喜んだ顔は今でも忘れられません。 お菓子作りには幸せがいっぱい詰まっています♪ 買うのが当たり前だと思っていたケーキを自分で作れた喜び。 誰かのことを想ってレシピや材料を選んだり、出来上がりを想像しながら作るワクワクした時間、相手が手作りに驚いたり「美味しい!」と笑顔になる瞬間、オーブンからただよう甘い香りに包まれる時間やドキドキしながらオーブンを覗き込む時間、焼き立てを味わえるのも手作りならでは。 でも、日々のお料理とは違い、お菓子は必要不可欠なものではありません。 毎日のことではないので特別な日のケーキは買えばいいし、わざわざ材料や道具を揃えて、となるとハードルが高い物だと思います。 でも、特別なものだからこそ手作りすればさらに特別感は大きくなり、喜びも膨らむと思います。 そして、お菓子作りってやってみると意外と難しい物ではありません。 私は今までお菓子作りを通してたっくさんの幸せを感じてきました。 家族のために日常的にパンを焼くようになってからは友人を招いて、手作りのパンや料理、デザートをふるまっておもてなしをする楽しさも知りました。 この幸せな気持ちをたくさんの人に感じてもらいたい! 自分でケーキやパンを作れる喜びを知ってもらいたい! 安心、安全なお母さんの手作りおやつや焼きたてほわほわパンの優しさをたくさんのおうちに広めたい。 その思いがすごくすごく強くなったので、看護師を辞めてレシピをお伝えすることに力を注ぐことにしました。 日々のおやつだけでなくおもてなしや特別な日に作るお菓子レシピをメインに、大切な家族のために安心、安全にこだわって作る料理やパン、友人をまねくときのおもてなしランチのレシピも公開していきます。 私のレシピを信じて材料を揃えて時間をかけてくれる誰かの笑顔を想像して(*^^*)

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