レシピカード
hoppe
ピリ辛！鶏むねと人参の中華風サラダ
お野菜もりもり、主役級サラダ。
電子レンジで仕上げるサラダチキンは手軽で便利！加熱しすぎに注意すれば、レンジでもしっとり仕上げることができますよ。
人参や豆苗に含まれるβカロテンには抗酸化作用があり、がんや動脈硬化のリスク低減が期待できるそうです。肌のハリやツヤを保つビタミンC は熱に弱いので生食だと効率よく摂取できますよ！野菜に含まれる食物繊維やビタミン類摂取など体に嬉しいこともいっぱいなサラダです！
レシピカードのソース
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