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佐賀のアスパラ

  • 2014.08.19

  • 118953
    佐賀のアスパラ
    佐賀のアスパラ

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    食欲ないときのアスパラの冷製スープ

    材料( )

    4本
    少々
    400cc
    1袋
    少々

    作り方

    下準備

    アスパラ皮をざっとむいて刻んでおく。

    1

    アスパラとご飯と一緒に塩胡椒して炒めたら、お湯を少々いれて軽くボイルする。

    2

    ボイルしたものを荒熱をとり、冷たい牛乳と一緒にミキサーにかける。

    3

    器に移して冷ます。

    4

    インスタントのジャガイモの冷製スープを濃い目にといて真ん中にのせる。

    5

    穂先を飾り付けに真ん中に浮かべて出来上がり。

    ポイント

    特に無し。

    このレシピのキーワード
    ヘルシー アスパラガス 時短

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