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    主食

    海老のタルタルポケットサンド

    • 投稿日2016/04/23

    • 更新日2016/04/23

    • 調理時間10

    プリプリ海老にタルタルソースたっぷりの贅沢サンドイッチ。ポケットサンドで簡単&ボリューミー☆お弁当にもおすすめです♪

    材料1人分

    • 海老
      6尾
    • レタス(プリーツレタスなど)
      1枚
    • 食パン(4枚切り)
      1枚
    • 新玉ねぎの絶品タルタルソース
      適量
    • 塩コショウ
      少々

    作り方

    ポイント

    レタスはプリーツレタス、サニーレタスなどお好みのものでOKですが、細かく縮れている葉の方が見栄えがいいです。

    • 1

      海老は殻をむいて背ワタをとって茹でる。パンは半分に切って断面に切り込みを入れ、オーブントースターでこんがりとするまで焼く。

    • 2

      パンの切り込みにレタスを入れ、タルタルソースをたっぷりと入れて海老を綺麗に並べるように入れ、軽く塩コショウをふる。

    • 3

      新玉ねぎの絶品タルタルソース

      海老のタルタルポケットサンドの工程3
    レシピID

    138479

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    べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家

    べジフルビューティーセルフアドバイザー。料理家。 「美味しく食べて体の内側から健康で綺麗になる」をモットーに、 繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かした 体に優しいヘルシーレシピの開発を中心に活動中。 日々の暮らしを豊かにする「手作り」の大切さと楽しさを、 食を通して発信しています。

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