タコとトマトと胡瓜のイタリアンサラダ

5

2016.07.20

分類副菜

調理時間: 5分

ID 141162

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

タコのうまみが胡瓜とトマトに絡んだ、簡単絶品サラダ。隠し味のにんにくがポイントです♪

    材料2人分
    茹でダコ 100g
    トマト 1個
    胡瓜 1本
    玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2
    にんにく(すりおろし) 1/4片
    オリーブオイル 大さじ1
    大さじ1/2
    小さじ1/4
    コショウ 少々
    作り方
    Point!
    にんにくは入れすぎると辛いので、隠し味としてほんの少しだけ加えるのがポイントで、このひと手間で格段に美味しくなります♪
    1. ボウルに玉ねぎ、にんにく、調味料を入れてよく混ぜたら、食べやすい大きさに切ったタコ、トマト、胡瓜を加えて和え、器に盛る。
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