Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】

    ごま油香る♪ぶっかけ♡豚ネギ塩そうめん【#包丁不要#やみつき】 4分前

    149人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】

    なすのとろとろ♡焼きびたし【#作り置き#レンジ#裏技】 17分前

    391人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. パリパリ♡ポン酢照り焼きチキン【#作り置き #包丁不要】

    パリパリ♡ポン酢照り焼きチキン【#作り置き #包丁不要】 1時間前

    164人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. *豚肉とわかめときゅうりのチョレギサラダ*

    *豚肉とわかめときゅうりのチョレギサラダ* 2時間前

    123人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. メインになっちゃう白菜と豆腐の玉子とじ

    メインになっちゃう白菜と豆腐の玉子とじ 4時間前

    ありがとうございます❤︎リピ嬉しい!!!お仕事してると帰ってからの時間、勝負ですよねー。うんうん。これこらも時短頑張りまーす!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【適糖生活】シャキシャキごぼうのスタミナ牛丼

10
どんぶりの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.07.08

分類主食

調理時間: 10分

ID317720

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

シャキシャキのごぼうの食感と香りがアクセントの、スタミナ満点の牛丼。シンプルな材料&フライパン一つで、簡単にできます。ゆっくりと吸収される「スローカロリーシュガー」を使っているので、大満足ながらも体にやさしい一品です♪

どんぶり フライパン スタミナ どんぶり 時短 おふくろの味 シニア ごはん 適糖生活 生姜 おもてなし スローカロリーシュガー 玉ねぎ シンプル 簡単 子供 和食 牛肉 ごま油 ヘルシー ごぼう

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
牛肉(切り落とし) 200g
ごぼう 1/2本
生姜 1片
玉ねぎ 1/3個
ご飯 2膳
A
醤油 大さじ2
A
スローカロリーシュガー 大さじ1.5
A
日本酒 大さじ1
ごま油 適量
作り方
Point!
ごぼうはしんなりするまで、しっかりと炒めて下さいね☆
  1. 玉ねぎは5㎜程の厚さに薄切り、生姜は細切りにする。ごぼうはささがきにし、軽く水洗いする。
  2. フライパンにごま油をひいてごぼうがしんなりするまで炒めたら、玉ねぎを加えて軽く炒め、牛肉を加えて炒める。
  3. 牛肉に8割方火が通ったら、A

    醤油 大さじ2、スローカロリーシュガー 大さじ1.5、日本酒 大さじ1

    と生姜を加えて牛肉に火が通るまで炒め、丼に盛ったご飯の上にかける。
8 86
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR  【PR】レンチンで茶碗蒸しのレシピも!あごだしつゆで作る簡単おかず
    レンチンで茶碗蒸しのレシピも!あごだしつゆで作る簡単おかず この特集を読む
  2. PR 【PR】ピリッと大人味なチーズポテサラはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん
    ピリッと大人味なチーズポテサラはいかが?チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  3. PR 【PR】フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」
    フリーザーバッグでらくちん!「ワカモレ(アボカドのトマトマリネ)」 この特集を読む
  4. PR 【PR】米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン
    米粉で作るピザ風パンはいかが?サーモスの取っ手のとれるフライパン この特集を読む
  5. PR 【PR】ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    ホットケーキミックスでおしゃれスイーツ♪BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  6. PR 【PR】副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。
    副菜の味付けも簡単に決まる!「京風割烹 白だし」で美味しい食卓を。 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×トースター料理 (25) ヘルシー×おもてなしランチ (15) おもてなし×ひんやりデザート (14) 時短×香味だれ (14) 子供×給食 (13) フライパン×半熟卵 (11) シニア×夏バテ防止 (10) 玉ねぎ×鍋物 (6) ごはん×七草 (4) ごま油×のり塩 (4) 和食×ポテト (4) おふくろの味×車麩 (3) ごぼう×黒酢 (3) どんぶり×麻婆 (3) シンプル×鶏がらスープの素 (3) スタミナ×高橋善郎 (3) スローカロリーシュガー×鶏むね肉 (3) 牛肉×鷹の爪 (3) 生姜×DHA (3) 適糖生活×鶏肉料理 (3)
もっと見る

「牛丼 ごぼう 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents