副菜
はんぺん団子のひとくちおつまみ
5分
- エネルギー70kcal
- 炭水化物9.0g
- 脂質1.5g
- たんぱく質4.0g
- 糖質8.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
お待たせしないおつまみ。子どもも食べられるふわふわはんぺんボールです。
作り方
- 1
ビニール袋の中にはんぺん、片栗粉を入れてしっかり潰し、冷凍コーンを解凍して混ぜる。
- 2
フライパンにごま油をひき、1を平たい団子にして並べ、両面焼き、軽く塩こしょうする。
ポイント
レモンなどを絞っても美味しいです。
レシピID：423273
更新日：2021/10/09
投稿日：2021/10/09
