主食
いい香り♡しらす山椒トースト・トーストバリエ
3分
- エネルギー220kcal
- 炭水化物34.5g
- 脂質5.8g
- たんぱく質9.5g
- 糖質32.0g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ツウな一品、山椒好きさんの為のお手軽トースト！ 小さく分割して、おつまみにもなります。
作り方
- 1
しらすとごま油を混ぜ、食パンに乗せ、トーストする。
- 2
ごま、山椒の粉をふって完成。
ポイント
わさび菜を彩りに使っています。好みで青菜などお使い下さい。
レシピID：431147
更新日：2022/02/09
投稿日：2022/02/09
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