2023/05/29
5分
えつこ
ファーストフードの子ども用セットに付いている、枝豆コーン。子どもはイマイチ好きになれないみたいですが、大人は大好きで、大人のサイドメニューに加わって欲しいくらいです。今回はその、憧れの枝豆コーンをたっぷり、トーストにしちゃいました。タンパク質も朝からしっかり摂って、元気な一日を過ごしましょう!
2023/05/26
15分
具材もホワイトソースもレンジで作る簡単グラタン、カレーの香りが食欲をそそり、子供さんにも美味しく食べてもらえます。お魚メニューなど、メインがちょっと物足りない時に添えるとボリューム調整ができます。一皿でたくさん作ってドンとまん中に置いても良いですね。
スパイシーな風味、ジューシィなトマトが朝に効く!元気いっぱいに頑張りたい一日の朝ごはんに、ぜひおすすめしたいトーストです。
10分
急いでいる時もできる、レンジで作るポテトサラダです。カレー味で食欲が進みます。お弁当にも、サンドイッチにも使える便利な作り置きです。
2023/05/13
大豆ミートでSDGs!美味しいだけじゃなく、たんぱく質たっぷりで低カロリー、封を切らなければ常温保存できて便利な大豆ミートで朝ごはんを作りました。一度に炒めるだけなので超簡単!朝ごはんにも、パスタと和えておかずやメインにしても。
めっちゃ簡単に副菜ができました。お弁当にも良いですよ。作り置きもできます。ゆかりふりかけの量などは好みで調整してください。
しっとり美味しい白ネギを味噌とレモンでさっぱりおいしく。お鍋にすだちを絞るなどの味変的なものをイメージしています。レモンのさっぱり感が、いくらでも食べられてしまいます!作り置きできるヘルシーお惣菜です、お弁当などにもどうぞ!
お酢で和える、さっぱり、ヘルシーなポテサラです。柔らかく甘い春キャベツで作るととても美味しいです!作り置きできます。お弁当にも!
2023/02/09
「エモい」レトロ喫茶店のパフェ、私にとってはリアル世代なので、「エモい」ではなく、「懐かしい」なんですけどね 笑トーストに何でも乗せる私ですが、バレンタインっぽいものを考えていて、喫茶店のレトロなパフェ風はどうだろうと作ってみたらめちゃめちゃおいしかったです!
このフィリングをパイに包むと、ファストフード店のあのサイドメニューみたいになるかな?朝ごはんにもお昼ごはんにも、しっかり食べたい時にぜひどうぞ!クリーミーなポテトは、お肉などのサイドに添えても美味しいです。
プロフィール
朝ごはんを中心としたお料理にまつわるブログ(アメブロ)を毎日更新しています。 時間のない子育て世代、「作り置きを作り置く時間がない!」、というママさん方の現場のご意見で実情を知り、本当の意味での時短...
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