副菜

野菜とハムのピンチョス♪

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30
  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物1.8g
  • 脂質4.3g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質1.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

お弁当やホームパーティーにオススメのハムをバラに見立てたピンチョスです。 一気に華やかさアップ! コツをつかめば、すいすい作れますよ♡

材料4人分

  • ハム
    4枚
  • ミニトマト
    2個
  • チーズ
    2枚
  • フリルレタス
    20g

作り方

  • 1

    ハムは、薄切りのものをセレクトしましょう。これがとっても大事!厚みがあると、とても割れやすいです。 ハムを優しく半分に折り(ふんわり重ねるように)5㎜幅に斜めの切込みを入れます。

    野菜とハムのピンチョス♪の工程1
  • 2

    ずれないように、抑えながらきつくまき、爪楊枝で留めます。 少し端が長いので、包丁で切ってバランスを整えます。 切ったハムは使わないので、違う料理で使ってください◎

    野菜とハムのピンチョス♪の工程2
  • 3

    ミニトマト、チーズ、フリルレタス、を重ねて、その上に刺して完成!! ドレッシングをかけないので、チーズがあると味が良くなります。

    野菜とハムのピンチョス♪の工程3

ポイント

倒れないように、ミニトマトを半分に切って一番下に使いました。ブロッコリーやきゅうりもよく合いますよ♪

作ってみた!

質問

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