主菜

出汁まで美味しい♪大根と鮭の味噌煮♡

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大根の下茹で時間は除く。
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物17.3g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

出汁まで美味しい♪大根と鮭の味噌煮♡

材料2人分

  • 大根
    1/4本分
  • 2切れ(甘塩鮭)
  • A
    味噌
    大さじ3
  • A
    大さじ2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    和風出汁
    300ml
  • アサツキ
    少々

作り方

  • 下準備
    大根は3cm幅に切り、柔らかくなるまで茹でておく。

  • 1

    大根を4等分にする。 鮭は大きい骨をとり、3等分にする。

    出汁まで美味しい♪大根と鮭の味噌煮♡の工程1
  • 2

    鍋にA 味噌大さじ3、酒大さじ2、みりん大さじ1、和風出汁300mlを入れて味噌を溶く。 沸騰させて1を入れ、5分煮る。

    出汁まで美味しい♪大根と鮭の味噌煮♡の工程2
  • 3

    器に盛り付け、アサツキを飾り、出来上がり。

ポイント

味噌は赤味噌と白味噌を合わせて使っています。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/04/04 08:26

    昨夜の1品に♪娘が大好きな鮭大根作りました🙂自己流は味噌無しで作ってましたが、お味噌が入ると美味さアップし🆙ほっこりしますね😌👌娘からもとても美味しいと喜ばれました😊また作ります💫レナ♪さん美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(出汁まで美味しい♪大根と鮭の味噌煮♡)

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