2015/08/12
30分
レナ♪
トマトの風味が楽しめるマフィン。中はモチッと驚きの食感。コーヒーや紅茶などと一緒に、新感覚のマフィンをどうぞ
2015/08/11
5分
小さくて食べやすいトマト飴。りんご飴とは違った味をお楽しみください☆
15分
土の香りのするごぼうはきな粉との相性ぴったり。ほんのり甘く優しい味のおやつです。
2015/08/10
さつまいも白玉は、コクのある黒糖豆乳汁で。優しい味わいのおやつです。
10分
100%の野菜ジュースでおいしい簡単おやつ。フルーツグラノーラの食感とシャリッと食感をお楽しみいただけます。
2015/07/19
浜名湖周辺の郷土料理である、ぼく飯。ごぼうの香りはうなぎとの相性バッチリです。粉山椒かけて、混ぜてどうぞ。
2015/07/16
暑い日にひんやり冷たい豆腐。夏野菜と一緒にとれば、汗をかいたあとも簡単にビタミン水分をチャージ。おススメの一品です。
2015/07/09
春巻きの皮を使って、おしゃれな一品を。カレークリームソースで塩分控えめ。おもてなしにもどうぞ。
2015/07/06
3分
豆腐のひんやり冷たいスイーツ。シャリっと食感に、きなことバルサミコソースがよく合います。おやつにどうぞ。
20分
豆腐と春雨でヘルシーだけど、お腹も満足。玉ねぎの甘みで、ホッとする一品です。
プロフィール
料理家・音楽家のレナです。 おいしく 楽しく 健康に♪ 素材の味を活かし春夏秋冬を五感で楽しめるようなお料理やお菓子を作っています。 また、日本各地の郷土料理、クラシック音楽家の愛した食事の再現...
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