汁物

電子レンジで時短♡甘くて美味しいオニオンスープ♡

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物10.5g
  • 脂質0.2g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質9.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘くて美味しいオニオンスープ^^ 家族にも喜んでもらいたいから頑張りたいけど・・・飴色たまねぎってハードルが高い・・・ そんなときはレンジで時短です^^ 電子レンジ加熱中は他のことができるのでうれしいですね^^

材料3人分

  • たまねぎ
    2個
  • A
    600cc
  • A
    固形コンソメ
    2個
  • A
    にんにくチューブ
    少々
  • ドライパセリ
    適量
  • 粗挽きブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄切りにし耐熱ボウルに入れて分量外の水大2を入れてラップをし電子レンジで5分加熱する。

  • 2

    一旦取り出し混ぜてラップをし更に2分加熱。

  • 3

    鍋にオリーブオイルを入れて火にかけたまねぎを炒める。5~10分炒めれば茶色っぽくなってきます。

  • 4

    鍋に "A 水600cc、固形コンソメ2個、にんにくチューブ少々"を入れて5分ほど煮込んで完成です!

  • 5

    カップに注ぎ入れ、粗挽きブラックペッパーとドライパセリはお好みでふりかけお召し上がり下さい^^

ポイント

たまねぎを炒める時に私はオリーブオイルを使用していますがバターでもOK。 にんにくチューブは本当にすこーーーし入れるだけで風味がアップします!

作ってみた!

  • 松本 義文
    松本 義文

    2021/03/26 19:49

    s
  • ichigo
    ichigo

    2020/04/15 04:49

    玉ねぎが茶色になるまでめちゃ時間かかった
    ichigoの作ってみた!投稿(電子レンジで時短♡甘くて美味しいオニオンスープ♡)

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