栄養満点で酷暑を乗り切る!贅沢ぶっかけ冷奴♡

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2018.08.13

分類副菜

調理時間: 5分

ID 336157

あいのおうちごはん

料理初心者さんや忙しい方におすすめのレシピをご紹介中です♡

納豆嫌いじゃない方なら絶対もうやってると思うのですが
ぶっかけ系の豆腐レシピです!

夏を乗り切るためにも栄養をたっぷりつけましょう♡
機会がありましたらぜひお試しいただけると嬉しいです!

    材料2人分
    豆腐 1/2丁
    大葉 4~5枚
    しらす 適量
    納豆 1パック
    かいわれ大根 1/2パック
    温玉 1個
    白ごま 適量
    A
    めんつゆ 大さじ1/2~1
    A
    ごま油 大さじ1/2
    作り方
    Point!
    *豆腐は調理を始める前にザルに上げておくと水気が少し来れるので先にやるのがおすすめ!

    *めんつゆは3倍濃縮を使用しました!

    *納豆はタレも入れて混ぜてから使用しています。

    *温玉の作り方はこちら
    oceans-nadia.com/user/20995/recipe/233334
    1. 豆腐はザルに上げ水気を切る。
    2. かいわれ大根は1センチ幅に切り、大葉は千切りにする。
    3. 器に1をちぎってお皿全体に入れたら上に2としらす、納豆も加え真ん中に温玉を乗せたらA

      めんつゆ 大さじ1/2~1、ごま油 大さじ1/2

      と白ごまをかけてお召し上がりください!
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