レシピカード
しのはら じゅんこ
キヌアのサラダ。
美容と健康に有効なキヌア。プチプチした食感が新鮮です。栄養価が高く、血糖値の上昇を抑えたり、食後の腹持ちが良かったりといいことがたくさんです。ぜひ作ってみて下さいね。
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