レシピカード
ちゃんちー
身体嬉しい高タンパク低カロリー♪メインに車麩のおかかピカタ♡
我が家ではメインとなる肉も魚もナイ食卓の日があります。 身体リセットの日。 そんな日にメインになるのはやっぱりお豆腐やおからなどの大豆加工食品やお麩などの高タンパク低カロリー食品たち。
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