栄養満点おうちごはん♪ byちゃんちー

ちゃんちーのレシピ一覧

豆腐でふわ♪蓮根でシャキ♪甘辛タレが美味いてりてりつくね♥︎
- 2015年5月1日 0:00
- 25分
鶏ひき肉れんこん豆腐おもてなし子供

豆腐入りのふわふわつくねを作りました★れんこんの歯ごたえがアクセントになって食べ応えもあり美味しいです♪隠し味のマヨネーズと、お酒で蒸し焼きすることでふんわり仕上がります(^^)

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材料3つ♪ふんわり軽くて濃厚♪ヘルシー豆腐チョコマフィン♥︎
- 2015年5月1日 0:00
- デザート
- 35分
スイーツ豆腐記念日ヘルシーおもてなし子供板チョコホットケーキミックスシニアバレンタイン友チョコ義理チョコ本命チョコマフィン

卵も牛乳もバターも生クリームも砂糖も使ってません(￣▽￣)ヘルシー♥︎今回は材料たった3つで混ぜるだけ♪なのにふんわり軽くて、味はしっかり濃厚なチョコのお豆腐マフィンができました♪( ´▽｀)ぜひお試し下さい（...

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ポリ袋でモミモミ♪おからのタルトで簡単プリンタルト♡
- 2015年5月1日 0:00
- 50分
タルトプリンおから記念日ヘルシーおもてなし子供

タルト型と卵不使用で、今回はバターも不使用です(^o^)簡単ですぐに出来るのに手の込んだように見えるスイーツです(￣▽￣)型は100均で売ってるマドレーヌ型を使用しています♪プリンは市販のプリンを使ってるので...

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ご飯が進むぅ〜♪ホタテと根菜の甘辛炒め♡バリボリ食べてね♪
- 2015年5月1日 0:00
- 15分
ほたてれんこんごぼう炒め物シニアアイデア料理お弁当子供

ホタテの旨味と甘辛ダレがごぼうとれんこんに絡んでめっちゃ美味し〜（≧∇≦）ごぼうとれんこんの根菜でバリボリと噛みごたえのある一品です^o^

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味付け不要♪さんまの蒲焼き缶で簡単柳川風丼♡
- 2015年5月1日 0:00
- 主食
- 3分
どんぶりさんまどんぶり時短蒲焼き

蒲焼き缶を58円でGETしてたのを思い出し、食品棚から見つけ出し味付けいらずでパパッとできる柳川風丼にしました♪

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至福のチョコケーキ♡マシュマロキャラメルクリームがけ♪
- 2015年5月1日 0:00
- デザート
- 40分
スポンジケーキスポンジケーキチョコレートチョコレート記念日おもてなし子供

※ディプロマットクリーム（別レシピ）がまだ残っているので、簡単にできるスポンジ生地を作って、大好きなキャラメルクリームをトッピング（≧∇≦）ちょっと豪華なザッハトルテ風なチョコケーキになりました♪工程が...

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トロトロ〜リ♡ゴロゴロりんごのさつまいもカスタードケーキ♡
- 2015年5月1日 0:00
- デザート
- 1時間
おもてなし子供

家にあったものばかり＆レンジとミキサーなので手間もなく簡単に作れるのにこの美味しさ♡スイートポテトのような、カスタードプリンのようなトロトロでたくさん食べれちゃいます☻

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うま〜♡大葉香る蓮根と長いものサクふわもっちり野菜ナゲット♡
- 2015年5月1日 0:00
- 主菜
- 25分
おつまみ記念日山芋長いもおもてなし子供

外はサクっと、中はふわっともっちりの中にシャキッとした歯ごたえもあるいろんな食感が楽しめるみんなが集まる新年会にもってこいの一品です(笑)みんなでつついちゃって下さい♡笑

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めっちゃジューシーで旨すぎ♪肉汁溢れる窯出しハンバーグ♡
- 2015年5月1日 0:00
- 主菜
- 45分
ハンバーグハンバーグひき肉記念日おもてなし時短子供アイデア料理玉ねぎ大根おろし大葉パーティー敬老の日

器ごと焼いちゃうから肉汁が流れ出ない☻洗い物が少ないのが嬉しいです(笑)ぜひお試しあれ♪

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緑茶葉で♪自家製緑茶粉と緑茶塩と緑茶シュガー♡
- 2015年5月1日 0:00
- 調味料
- 10分
ミキサーヘルシー

抹茶粉って少ししか入ってないわりにはいい値段しますよねー。年中麦茶の我が家では緑茶の茶葉ってなかなかなくならない(^^;;(なぜかたくさん頂く)でも、カテキンたっぷりなのでこれからの季節には摂取したいです...

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