ちゃんちーのレシピ一覧 (632件)

ちゃんちー

アメリカ産ターキーハムやアメリカ産ターキーパストラミは一般的なハムに比べて、タンパク質量が多いので、育ち盛りのお子さんやスポーツをするお子さんや大人、またはダイエット中の方にはとてもオススメです。一つずつまとめると食べやすく、見た目も華やかなので、これからのパーティ季節にもオススメ。ハムやパストラミを花のように見立てて巻き、束ねるとブーケサラダのようになります。

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アメリカ産レッドキドニーと聞くと洋食のイメージですが、インゲンマメ種なのできっと和食にも合うと思い、今回は子どもたちも大好きなぜんざいに入れてみました。大粒で食べ応えがあり、高タンパク低脂肪で鉄分や葉酸も含んでおり、とても栄養価の高い食材なので、子どもの補食(おやつ)にぴったりです。

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こちらのアメリカ産ゲームヘンは大きすぎず炊飯器に入るちょうどいい大きさで、家族4〜5人で食べ切れるサイズなので普段の食卓にも使いやすいです。柔らかくホロホロな鶏肉なのでお子さんでも食べやすくなっています。お好みで炊いたご飯を加えて雑炊で食べることもできるので、飽きずに楽しみながら食べ切れます。

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アメリカ産スモークターキードラムスティックは大きいので、みんなでシェアして食べてもなかなかのボリュームです。難しい工程もなく、春巻きの皮は生で食べることができるので手軽な食材で簡単に北京ダック風が味わえます。

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そのまま食べてもとっても美味しいネイチャーバレー　オーツ＆ハニーですが、野菜サラダにプラスするだけでとってもボリュームが出ます。いつものサラダに手で割って加えるだけなのでとっても手軽で朝からでもしっかり食べられ飽きがきません。シーザーサラダドレッシングとの相性もバッチリでクルトンの代わりに入れて大正解。ネイチャーバレーに甘みがあるので大人だけでなく、子供たちも喜んで食べていました。

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子供が芋堀りで大きなさつまいもを持ち帰ってきたので、子供たちの大好きな芋けんぴを作りました( ¨̮ )市販のものと一緒に出したら手作り芋けんぴの方が人気でした♡

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市販の缶詰めを使って作るので面倒なことは一切なし！！本当に簡単にしかも美味しく手軽に作れます。

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秋が旬のきのこをたっぷり使ってあんを作り、半熟玉子で包んだオムライス風の皿うどんに仕上げました。中からもきのこあんがたっぷり出てくるので2度楽しめます。型抜きはお子さんでもできるので一緒に調理も。

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一般的にカクテルサラダはケッチャップに辛味を加えたカクテルソースをエビなどの魚介で作ったサラダにかけて食べますが、今回はケッチャップをえごま油にしてカクテルソースを作り、相性のいいお豆腐のサラダにしました。えごま油のおかげでわさびの風味はするのにツンとした辛味がマイルドになりとても食べやすいです。

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パパっと5分で絶品おかず♡ベーコンとキノコの旨味が美味しいペペロンチーノです♪