2020/04/04
20分
AYA
もも肉より低コストの胸肉で、子供も満足する1品♪パサパサ感もなく‼︎ご飯もススム‼︎レシピです♪
2020/03/30
鶏ささみ肉の淡白なお肉も、甘辛クリーミーなソースと絡めることで濃厚な和風リッチパスタに変身します♪きのこの出汁も旨味アップ❤️絶妙なハーモニーをお楽しみください♪
5分
忙しい朝に、食べやすいシリアルバー‼︎フルーツ、ヨーグルトと合わせてたべることで、さらに栄養価もあがり、ハニー&オーツの甘みと、プレーンヨーグルトの相性も抜群で、大満足な朝食の出来上がり♪カッテージチーズの塩気や風味も楽しめます。
15分
鶏出汁と生姜の相性抜群❤️スープまで、ゴクゴク飲み干す満足レシピです♪キムチを入れて韓国風にしても、絶品です♪
2020/03/24
30分
子供が大好きなピザとポテトを合わせたら、子供たちの大好きな味のピザが出来あがりました‼︎ポテトの香ばしさが食欲をそそる♪美味しい‼︎が止まらなかったです^_^
おかずにも!おつまみにも!子どものおやつにも?!とっても簡単本格チヂミ♪焼き立てが香ばしくて最高に美味しいです‼︎是非‼︎アツアツを召し上がれ♪
2020/03/19
ステラおばさん風チョコチップクッキー♪家であの味が再現できちゃう♡簡単なのに、リッチな味わい‼︎是非作ってみて♪
豚コマを使うので、柔らかくて子供たちも食べやすいカツ丼です♪かたまり肉より、低コストな豚コマで大満足なカツ丼が作れちゃうのでオススメ🤤
2020/03/13
40分
春野菜が店頭に並びだしました!旬の野菜を使って栄養素をたっぷりいれた一品!学校給食の献立を参考にしています。帆立を入れることで、風味が増し♪美味い!と、うなるスープです♡是非‼︎お試しあれ♪
2020/03/11
我が家のいつものチリコンカンに、栄養たっぷりの千切り大根を入れてみました♪千切り大根が苦手な子供でもパクパク食べちゃいます🤤パンにのせても♪ご飯にのせても♪サラダに入れておかずサラダにしても♪パスタに絡めても美味しい♪万能チリコンカンです♡是非是非作ってもらいたいレシピです‼︎
プロフィール
成長期真っ只中の兄妹のママです。 食わず嫌い、食べムラ、好き嫌い…子どもが成長するにつれ色んな悩みが出てきました。今はスポーツを始めた息子の為のカラダ作りに奮闘中。 食生活アドバイザーの資格を...
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