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5分で作れる♪ロマネスコのマヨわさ和え

5

2015.02.10

分類

調理時間: 5分

ID124710

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

ロマネスコをわさび入りのマヨネーズベースのタレで和えるだけのスピーディー和え物です♪
ちょっと一品欲しい時にオススメです!!

電子レンジ 時短 シニア あえもの ヘルシー カリフラワー
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材料(1人分)
ロマネスコ 80g
A
マヨネーズ 大さじ1
A
わさび 少々
A
醤油 ほんの少し
A
カツオだし 少々
作り方
Point!
ロマネスコは茹でたり、レンジにかけた後に水にさらすと色が薄くなってしまうので、そのまま使います!
  1. ロマネスコは株を小分けして、ふんわりとラップをかけてレンジに3分かける
  2. Aグループの材料を全て混ぜ、ロマネスコと和えて出来上がり
11 6
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