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溶かしたチョコレートとかぼちゃの種・ゴマ・マシュマロを混ぜて固める簡単に作れるチョコバーです!!
かぼちゃの種と白ごまは、ひまわりの種やカシューナッツ等に変更OKです!!
タッパー等にクッキングシートを敷いて、半分にカットしたマシュマロ・かぼちゃの種・白ごまを入れる
板チョコは小さく折って湯煎でと溶かし、①に流して混ぜ、お好みでシナモンを振って冷蔵庫で冷やし固め、カットしたら出来上がり
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kitten遊び
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。