わさびとゴマが決めて!!ゴボウと海老とブロッコリーのサラダ

15

2015.08.26

分類副菜

調理時間: 15分

ID 130546

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

ゴボウ・海老・ブロッコリーをわさびがピリッときいた胡麻入りマヨネーズで和えて頂きます♪

    材料(2人分)
    ブロッコリー 50g
    海老 6尾
    ゴボウ 1本
    A
    マヨネーズ 大さじ1
    A
    プレーンヨーグルト 大さじ1
    A
    擦りゴマ 大さじ2
    A
    麺つゆ(2倍タイプ) 大さじ3
    A
    わさび チューブ2㎝
    作り方
    Point!
    ブロッコリーは茹でたら水はかけずそのままザルで冷ますと鮮やかなグリーンになります!!
    1. ブロッコリーは小株に分けて茹でる、海老は背ワタを取って茹でる、ゴボウは細切りにして茹でる
    2. A

      マヨネーズ 大さじ1、プレーンヨーグルト 大さじ1、擦りゴマ 大さじ2、麺つゆ(2倍タイプ) 大さじ3、わさび チューブ2㎝

      の材料を混ぜてドレッシングを作る
    3. ①の材料を②のドレッシングで和えたら出来上がり
    6 69
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