パッパッと10分♪小松菜と炒り卵のナムル

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2015.09.06

分類副菜

調理時間: 10分

ID 130925

kitten遊び

kitten遊びの楽しくクッキング♪

彩りも綺麗な炒り卵と小松菜を使ったナムルです!!身近な材料でパッパッと1品作れるは嬉しいですね♪

小松菜 和食 雪平鍋 シニア ヘルシー

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材料(2人分)
小松菜 1/2輪
1個
枝豆 50g(鞘から出した重量)
A
ゴマ油 大さじ1
A
鶏がらスープの素  小さじ1
A
ニンニク チューブ1㎝
作り方
Point!
小松菜のお湯をわかしている間に炒り卵を作ってしまうとスピーディーにクッキング出来ます!!
  1. 卵はフライパンに材料外のサラダ用を少し敷いて炒り卵にする
    小松菜は茹でて、水分を絞り食べ易い大きさにカットする
    枝豆は茹でた物(または冷凍を解凍した物)を鞘から出す
  2. 全ての材料を混ぜたら出来上がり
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