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    副菜

    塩もみだけのキャロットサラダ

    • 投稿日2016/11/06

    • 更新日2016/11/06

    • 調理時間10

    旬の新鮮な人参を塩もみするだけの簡単サラダです。お好みのドレッシングで召し上がってください。

    材料2人分

    • 人参
      中1本
    • 玉ねぎ
      1/4個
    • 小さじ1
    • パセリのみじん切り
      適量

    作り方

    ポイント

    ドレッシングはどんなものでも合うと思います。 ポン酢だけでも美味しいです。

    • 人参は千切りのスライサーでスライスする 玉ねぎはみじん切りにする

    • 1

      ボールに人参と玉ねぎ塩を入れてよくよく揉む

      工程写真
    • 2

      しんなりして水が出たらよく洗って布巾で固く絞る

      工程写真
    • 3

      ほぐして器に盛りパセリのみじん切りをふる 好みのドレッシングをかける

    レシピID

    144214

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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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