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林檎とオールスパイスのカカオスムージー

15

2014.12.10

分類

調理時間: 15分

ID122109

前田直宏

Remember The Lemon

林檎とオールスパイス入りのローカカオスムージーをつくりますた☆

ヘルシー ブランチ 時短

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材料(2人分)
りんご 1個
みかん 1個
完熟バナナ 1個
ローカカオパウダー 大さじ2
チアシード 大さじ1(オプション)
マカパウダー 小さじ1(オプション)
オールスパイス 小さじ1/4
ひとつまみ
1/2カップ
作り方
Point!
スムージーはできたてがいちばんおいしいです^^。
  1. リンゴは芯を取ってざく切りに。
  2. みかんとバナナは皮をむいてちぎり分けておく。
  3. 材料すべてをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。
7 7
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