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シークワーサー入りスムージー

  • 2014.12.10

  • 122113
    シークワーサー入りスムージー
    シークワーサー入りスムージー

    コメント

    シークワーサーを搾って、その果汁をスムージーに加えてみました☆☆

    材料(2人分)

    1本
    1個
    3個
    ひとつかみ
    大さじ1(オプション)
    1/2カップ

    作り方

    1

    完熟バナナは皮をむき、ちぎりわける。

    2

    林檎は芯を取り、ざく切り。

    3

    シークワーサーは横に半分に切り、果汁を搾る。

    4

    材料すべてをミキサーに入れ、滑らかになるまで撹拌して、できあがり☆

    ポイント

    スムージーは出来立てがいちばんおいしいです☆

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    ヘルシー アレルギー 時短

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