いちごとバナナとココナッツのスムージーボウル

• 5分

材料2人分

• バナナ
  1個
• 苺
  1カップ
• アーモンドミルク
  1カップ
• ココナッツフレーク
  大さじ1

作り方

• 1

  バナナの果肉と苺はそれぞれ1/4ほどトッピング用に取り分けておく。

• 2

  バナナ、苺、アーモンドミルクをミキサーにかけ、滑らかにする。

• 3

  スムージーをボウルに注ぎ、ココナッツフレーク、トッピング用のバナナと苺を乗せる。

ポイント

ケールやパセリなど、濃い緑色の葉野菜を加えて栄養価を高めても。

作ってみた！

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