2016.10.02
分類デザート
調理時間: 5分
ID 143322
いちごとバナナとココナッツフレーク乗せて、スムージーボウルをつくりました。おとといは学校のオリエンテーションでした。お昼がずれ込んでピークタイムを外せたので、sweet green のケールシーザーサラダとパンをいただきました。
バナナ | 1個 | |
苺 | 1カップ | |
アーモンドミルク | 1カップ | |
ココナッツフレーク | 大さじ1 |
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