缶詰で作り置き。ミックスビーンズのケチャップ炒め

10

2017.02.01

分類副菜

調理時間: 10分

ID 146156

若子みな美

ORANGE kitchen

缶詰を使って作り置き。お弁当におすすめです♪冷蔵庫で3日ほど保存可能です。

ケチャップ炒め フライパン コンソメ ウインナー ケチャップ オリーブオイル ブラックペッパー ミックスビーンズ 玉ねぎ 缶詰

    材料

    ミックスビーンズ 1缶
    玉ねぎ 1/2個
    ウインナー 4本
    A
    ケチャップ 大さじ2
    A
    砂糖 小さじ1/2
    A
    顆粒コンソメ 小さじ1/4
    A
    ブラックペッパー 少々
    オリーブオイル 小さじ1

    作り方

    ポイント

    ブラックペッパーの量はお好みで調整してください。
    1. ウインナーを1cm幅に切る。
      玉ねぎを1cm角に切る。
    2. フライパンを熱し、オリーブオイルを入れ、玉ねぎを加えて玉ねぎが半透明になるまで弱火で炒める。
    3. 1に、ミックスビーンズ、ウインナー、A

      ケチャップ 大さじ2、砂糖 小さじ1/2、顆粒コンソメ 小さじ1/4、ブラックペッパー 少々

      を加えて炒める。
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