レシピカード

若子みな美若子みな美
ポテト餅
ポテトフレークで簡単に作れるポテト餅は、スポーツ前後のおやつにおすすめ!スポーツ前には集中力やスタミナを維持するために、スポーツ後には体の回復のためにもエネルギーを摂取することが必要です。ポテトには炭水化物が豊富に含まれていて、スポーツ前後のエネルギー源となってくれます。ミックスベジタブルやチーズを入れて食感と味にアクセントに♪手軽にパクっと食べられて子どもが喜ぶおやつのできあがり!

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