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    主菜

    めんつゆで豚の角煮

    • 投稿日2018/11/07

    • 更新日2018/11/07

    • 調理時間70

    豚ヒレ肉で作るさっぱり角煮。味付けはめんつゆとみりんだけで簡単に。

    材料作りやすい分量

    • 豚ヒレ肉(ブロック)
      350g
    • めんつゆ(3倍濃縮)
      大さじ2
    • みりん
      大さじ1
    • 100ml
    • サラダ油
      小さじ1
    • 適量

    作り方

    ポイント

    ・STAUB Wa-nabe S 16cm を使用しています。 ・普通の鍋を使用する場合は、調味液が蒸発しやすいので、水・めんつゆ・みりんの量を増やしてください。

    • 豚ヒレ肉(ブロック)は大きめの一口大に切り、塩をふる。

    • 1

      STAUBにサラダ油を熱し、豚ヒレ肉(ブロック)を加えて、中火で表面に焼き色を付ける。

    • 2

      1にめんつゆ(3倍濃縮)、みりん、水を入れて蓋をし、弱火で20分煮る。蓋をあけて肉を裏返し、再度蓋をして20分煮る。火を止めて15分ほど蒸らす。

    レシピID

    368122

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    若子みな美
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    若子みな美

    管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。

    「料理家」という働き方 Artist History