2017/07/27
10分
若子みな美
レモン果汁とすりごまで作るタレでさっぱりといただけます。
2017/07/26
レモン果汁と生クリームを混ぜて茹でたスパゲッティを和えればできあがり。国産レモンが手に入ったら食べたい一品です♪
夏が旬のもろへいや。栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたい野菜の1つです。このまま食べても◎、冷奴などの上に乗せて食べても◎ですよ。
なすをわさびとポン酢和えれば完成。冷やして食べるのがおすすめです。
3分
きゅうりを切って調味料と和えるだけ。お酒のおつまみにぴったりです。
40分
レモンの香り、はちみつの甘さ、マスタードのピリッとが絶妙です。オーブンにおまかせなので簡単。
2017/07/25
15分
シーフードミックスを使うことで、手間がかからず簡単に作れます。
2017/07/17
材料を全部入れてオーブンで焼くだけ!簡単なのにおいしくてフォトジェニック。バジルの風味を活かしたシンプルな味付けです。
2017/07/12
鶏ひき肉はレンチン調理にまかせれば、そうめんを茹でるだけ。夏のランチにぴったいです。
2017/07/01
生で食べられるとうもろこしの〈ピュアホワイト〉を枝豆と和えるだけで、お酒のおつまみに。
プロフィール
管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータ...
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