１時間以内！和洋中エスニックMIX一週間献立♪

はじめに茶碗蒸しを作り、蒸している間にきんぴらごぼうとつくねを作りましょう。 茶碗蒸しは出来上がっても、保温のために鍋の中で置いておくと冷えにくいです。

はじめにスープを作り、野菜を煮ている間にシューマイの準備をします。 シューマイの準備が出来たら、蒸す直前まで冷蔵庫に入れておきましょう。

はじめにスープを作り、かぼちゃを煮ている間にチキンカツの準備をしましょう。 そしてチキンカツを焼いている間にサラダを作ると時間の無駄なく作ることができます。

はじめにさばの味噌煮を作ります。出来上がったらそのまま少し置いておくと味が染み込みます。

はじめにキャロットラペを作り、出来上がったらそのまま置いておくと味が馴染みます。 ミルフィーユ蒸しを鍋に用意しておき、チーズピカタを焼き始める頃にミルフィーユ蒸しの加熱を始めると同じくらいのタイミングで仕上がります♪

一週間もあと少し！簡単に出来るごはんでがんばろう！！ 炊飯器に材料を入れたらあとはおまかせ。 炊飯器が頑張っている間にサラダだけ作ろうか。

簡単だけどごちそう感のあるカレークリームソースはみんなが好きな味！ さつまいも→ロールレタス→さわら　の順に作るのがおすすめです。 1週間お疲れ様！