フルーツたっぷり♪白ワインの食べるサングリア
投稿日2015/04/19
更新日2015/04/19
調理時間15分
白ワインにとにかくたっぷりのフルーツを入れた、食べるサングリア^ - ^ 材料を混ぜるだけで、華やか一品が完成します。
材料15人分（作り易い量）
- バナナ1本
- りんご1/2個
- キウイ1/2個
- ピンクグレープフルーツ1/2個
- パイナップル1/4個（100ｇ）
- A白ワイン400ml(冷やしておく)
- Aラム酒大さじ1
- Aはちみつ大さじ1
作り方
ポイント
桃もおすすめ！手に入る季節には、是非桃を入れてみてくださいね！ バナナはよく驚かれますが、美味しいので是非！
- 1
バナナ、りんご（皮付きのまま使用）、キウイ、パイナップルは一口大に切る。
- 2
ピンクグレープフルーツは包丁で皮をむき、実を取り出す（白い部分は苦いので残さない）。
- 3
A 白ワイン400ml、ラム酒大さじ1、はちみつ大さじ1を混ぜ合わせて2を加え、全体を混ぜる。 器によそい、お好みで氷を入れる。
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質問
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- Artist
玉田 悦子
料理家・食育講師
- キッズ食育トレーナー
*食育講師、フォトスタイリスト、3児の母 *食品メーカーにてマーケティングに携わった後、料理家として独立。子どもの頃から様々な食材に触れ合ってほしいという思いから子どもの食育を学ぶ。2016年より、子どものための食育スクール『青空キッチン市川』を開講。現在は月に延80名のお子様とレッスンしている。 子どもの発達と特性にあわせた指導で、調理方法のみならず、文化、栄養、考える力、算数の要素等にふれあい、子どもが楽しく学ぶことを重視している。小学校受験のための食育指導も好評。 *子どもと作れるレシピ、忙しいご家庭でも作れる子どもが喜ぶ栄養バランスの取れたレシピ、料理の楽しさを伝えるレシピが得意 *レシピ開発のほか、子どもの野菜嫌いを克服するための食育セミナーや企業様料理教室、コラム執筆、写真撮影等幅広く活動中 *食品メーカー時代はコンセプト立案から試作、商談、生産ライン落とし込みまで、一通りを経験しているのが強み。メーカー様の立場に立ったご提案をいたします。 モットーは 食卓を囲む全員にとって、食事の時間がもっと楽しいものになりますように!!