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ピーナツバターとバナナのスティックオープンサンド

5

2016.03.26

分類主食

調理時間: 5分

ID137204

玉田 悦子

すきま時間にできる食育&作り置きレシピ♪

甘しょっぱさが癖になる、ボリュームと栄養満点の朝食メニューです!
ピーナツバターは是非良質なものを使ってください。
エルビスプレスリーが大好きだったというピーナツバターとバナナのサンドをイメージしてます♪

オープンサンド 食パン ピーナツバター 朝ごはん 時短 おしゃれ サンドイッチ バナナ 子供

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材料1人分
食パン8枚切り 1枚
ピーナツバター(甘味が少なく塩味が強めのもの) 大1.5
バナナ 小さめ1本
ジャム(あんずやベリー系など酸味があるもの) 適量
作り方
Point!
ピーナツバターを塗ったらバナナものせて、バナナも一緒にトーストしても美味しいです!バナナの甘味が引き立ちます。 (バナナの色は悪くなります。)
  1. 食パンは幅を1/3に切り、ピーナツバターをそれぞ塗ります。
    *ピーナツバターは常温にもどしておくと塗りやすいです。
  2. 1をトースターで2分程度焼いたら、4mm厚さにスライスしたバナナを並べます。
    *すぐ食べない場合はバナナにレモン汁をふって変色を防止します。
  3. お好みでジャムをトッピングして頂きます。
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