レシピサイトNadia
    調味料

    人参オレンジジャム♪(砂糖不使用)

    • 投稿日2018/06/28

    • 更新日2018/06/28

    • 調理時間15

    自然の甘さだけで味わうジャム。 手作りならではのフルーティーな香りを楽しんで。 チーズとサンドウィッチにしたり、ドレッシングにも使えます。

    材料作り易い量

    • 人参
      100g
    • オレンジ
      1個
    • 少々

    作り方

    ポイント

    *ストウブのラ・ココットdeGOHAN Sサイズ使用しています。 ジャムはちょっとずつ色々な味を楽しみたい、という方にお勧めです。長期保存には向かないレシピです。 (冷蔵庫で5日程度保存可能)

    • 1

      人参は皮をむき5mm厚さの輪切り又は半月切りにする。 オレンジは果汁を絞り種を取り除く。果汁はおよそ100mlとれる。

      人参オレンジジャム♪(砂糖不使用)の工程1
    • 2

      1と塩を小鍋にいれ蓋をして火にかけ、くつくつしたら弱めの中火で6分間煮る。

    • 3

      粗熱がとれたらブレンダーでペースト状にし、再度3~4分中火にかけ水分を軽くとばす。

    レシピID

    312502

    質問

    作ってみた!

    「ドレッシング」の基本レシピ・作り方

    こんな「ジャム」のレシピもおすすめ!

    関連キーワード

    「にんじん」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    玉田 悦子
    • Artist

    玉田 悦子

    料理家・食育講師

    • キッズ食育トレーナー

    食育講師、フォトスタイリスト、3児の母 ・青空キッチン市川主催 ・料理をしながら楽しく学ぶ親子料理徹底サポート(オンライン)  食品メーカーにてマーケティングに携わった後、料理家として独立。小さな頃から様々な食材に触れ合ってほしいという思いから子どもの食育を学ぶ。 子どもの偏食に悩む母親をサポートしたいという思いで、2016年より、子どものための食育スクール『青空キッチン市川』を開講。現在は月に延80名のお子様とレッスンしている。 子どもの発達と特性にあわせた指導が好評。レッスンでは調理技術の習得だけでなく、聞く力・考える力を養ったり、栄養・文化・算数の要素等にふれあうなど、子どもが楽しく学ぶことを重視している。 近年は、「料理をしながら楽しく学ぶ親子クッキング講座(オンライン)」を開講。自宅で台所育児をしたい方を徹底サポートし、母親の笑顔を見ることが、何よりのモチベーション! *子どもと作れるレシピ、忙しいご家庭でも作れる子どもが喜ぶ栄養バランスの取れたレシピ、料理の楽しさを伝えるレシピが得意 *レシピ開発のほか、子どもの野菜嫌いを克服するための食育セミナーや企業様料理教室、コラム執筆、写真撮影等幅広く活動中 *食品メーカー時代はコンセプト立案から試作、商談、生産ライン落とし込みまで、一通りを経験しているのが強み。 モットーは 食卓を囲む全員にとって、食事の時間がもっと楽しいものになりますように!!

    「料理家」という働き方 Artist History