
ごま油とめんつゆでピーマンをとろっとコク旨に仕上げるご飯が進む一品。 ピーマンの苦みを感じづらいので、よく食べて下さるお子様が多いです♪ 材料を鍋に入れて蒸し煮するだけ。 お弁当や作り置きにもどうぞ♪
ピーマンはヘタと種をとり縦に4等分に切り、長い方を斜めに半分に切る。さつま揚げは一口大に切る。
小鍋にピーマンとA ごま油小さじ1、酒、みりん各小さじ1、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1、水小さじ4を入れ、さつま揚げを乗せて蓋をする。
火をつけ水分が沸騰したら弱火にして2分加熱し、全体を混ぜ再度蓋をしてピーマンがとろっとするまで2分程度加熱する。
*さつま揚げは円形状のものは3枚、短い棒状のものは5本が目安です。 *ストウブのラ・ココットdeGOHAN Sサイズを使用しています。水分を逃さず蒸し煮に最適です♪
レシピID:327328
更新日:2018/07/28
投稿日:2018/07/28
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