大人も子どもも喜ぶレシピby玉田　悦子

玉田　悦子のレシピ一覧 (427件)

2019/06/07
5分
主食
小松菜ツナトースト♪5分で完成！子どもに人気
玉田　悦子
子どもに人気なツナと、栄養豊富な小松菜のトーストです。混ぜて乗せるだけ、5分程度で完成します♪おからパウダーがあればちょい足ししてみて＾＾食物繊維が豊富です。
98
2019/05/15
15分
主菜
具沢山！ひき肉と野菜たっぷりオムレツ
玉田　悦子
お肉とじっくり蒸し焼きした野菜は甘みを増したっぷり食べられます！ほんのり甘い卵と一緒にお野菜をたっぷり召し上がれ＾＾
271
2019/05/09
45分
デザート
桃缶でたっぷり！フルーツゼリー
玉田　悦子
まるでフルーツポンチのような具だくさんのフルーツゼリー。手作りだからこそ実現できる夢のようなゼリーです＾＾ご自宅に有るフルーツでお楽しみ下さい♪
97
2019/05/05
10分
副菜
鮭と海藻のサラダ
玉田　悦子
ポン酢とごま油でドレッシングを作るのでとても手軽。写真は「ふのり」を使っていますが、お好みの海藻（乾燥）でお楽しみ下さい♪
15
2019/05/03
15分
主食
【15分弁当】チキン南蛮とおひたしののっけ弁
玉田　悦子
揚げずに電子レンジで作るでチキン南蛮風のお弁当。さっぱりとした甘酸っぱい鶏肉にタルタルソース。出汁のきいたおひたし。味のバランスがとてもよく、肉も野菜も楽しめます♪
28
2019/04/25
10分
主食
新玉の卵とじととろろ昆布の蕎麦♪簡単ランチ
玉田　悦子
後のせとろろ昆布で香り高い一品に！まるで出汁をとったような豊かな香りを楽しめます。ふわふわ卵ととろとろな昆布をお楽しみください。
26
2019/04/23
10分
副菜
空豆と玉葱のベーコン炒め
玉田　悦子
旬の味が最高に美味しい一品があっという間に完成します！ほくほく空豆と玉葱の甘み、ベーコンの塩気が良いアクセントになります♪
111
2019/04/22
15分
主菜
【15分弁当】彩り肉巻き弁当♪レンジで4品
玉田　悦子
お弁当の定番しっかり味の肉巻きを主役にして、彩り豊かなお弁当を作りました♪肉巻きは様々な野菜でアレンジがきくのも嬉しいところです！全て電子レンジ加熱。15分で4品完成します。
17
2019/04/21
10分
副菜
空豆の甘辛煮10分・作り置き・箸休め
玉田　悦子
塩茹でが定番ですが、甘辛煮にしてもとても美味しいです！箸休めどころか、大人も子どもも箸が止まらなくなります。母はいつも甘辛煮にしてくれたので、再現してみました＾＾
99
2019/04/04
15分
副菜
新玉葱と桜エビのチヂミ
玉田　悦子
甘く柔らかい新玉葱と香り高い桜エビを香ばしく焼き上げます。混ぜて焼くだけで完成♪旬の野菜をたっぷり頂ける一品です。
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