主食

アーモンドチョコのバケットフレンチトースト☆

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物58.5g
  • 脂質20.8g
  • たんぱく質16.2g
  • 糖質56.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

休日のブランチにおすすめ☆

材料1人分

  • バケット
    50g
  • たまご
    1コ
  • 牛乳
    50cc
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • バター
    小さじ1くらい
  • チョコレート
    10g
  • 牛乳
    大さじ1くらい
  • アーモンド
    4粒

作り方

  • 1

    バケットは、食べやすい大きさに切る。

  • 2

    たまご・牛乳・砂糖は混ぜ合わせ、1.のバケットを漬ける。

  • 3

    フライパンにバターを入れて加熱し、2.のバケットを両面こんがりと焼く。

  • 4

    アーモンドを粗みじん切りにする。

  • 5

    チョコレートソースを作る。 チョコレートを粗みじん切りにして、耐熱容器に入れ、電子レンジで30~40秒加熱する。   チョコレートが半分くらい溶けたところで牛乳を入れて混ぜ、再度電子レンジ(500w)で30秒くらい加熱してよく混ぜる。 (☆チョコレートの固さを見て、牛乳の量を調節してください)

  • 6

    お皿に盛り付け。 3.のフレンチトーストに、5.のチョコレートソースをかけて、4.のアーモンドをかけて完成です☆

    アーモンドチョコのバケットフレンチトースト☆の工程6

ポイント

チョコレートソースをかけるので、フレンチトーストは甘さ控えめに☆

作ってみた!

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