かんたん かわいい 姫ごはん
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姫ごはん｜和田良美
栄養士・元エステティシャン
- 栄養士
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元エステティシャンで栄養士。
少しの工夫でいつもの料理がより、おいしく・美しくをモットーに
おしゃれでかわいくて、そして食べてキレイになれる朝ごはんを作っています。
おしゃれでかわいい、女心をくすぐる盛り付けが自慢です！
今までの、エステの経験や、栄養士の知識をもとに、ダイエットや、健康のためには、
朝ごはんはもりもり食べてお昼ごはんは普通に夜は控えめにすることが大切と考えています☆
『姫ごはん』シリーズ（ゴマブックス）はDVD・電子書籍合わせて第11弾まで出版。
ぜひご覧になっていただければと思います☆
とっておきレシピ
誕生日に、記念日に、ホームパーティに、おもてなし料理としておすすめ！ 簡単で華やか、トマト缶で作るトマトソースパスタの作り方です。 冷蔵庫から出して常温に2-3分おいたスライスチーズを、リボンの形に整えて盛り付けることで、いつものパスタがおしゃれにステキに大変身！ おうちにある食材で簡単に作れるイタリアンでメイン料理としてもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね☆