主食

塩こんぶとちりめんじゃことこんにゃくのペペロンチーニ

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めんつゆで煮こんだ糸こんにゃくがミソです。 家族は糸こんにゃくが入っていると、わたしが言うまで気づきませんでした。 糸こんにゃくを入れると、パスタの量が少なくても満足感があります。 そして、あきらかに、糸こんにゃくを入れたほうが美味しい。 簡単にできて、いいおつまみにもなります^^

材料(2人分)

  • スパゲッティ
    160g
  • 糸こんにゃく
    100g
  • A
    3倍濃縮めんつゆ
    20cc
  • A
    60cc
  • にんにくのみじん切り
    1かけ分
  • 赤唐辛子の輪切り
    1本分
  • 塩こんぶ
    14g
  • ちりめんじゃこ
    14g
  • B
    3倍濃縮めんつゆ
    小さじ2
  • オリーブオイル
    適宜
  • 塩・こしょう
    適宜
  • 万能ねぎの小口切り
    適宜

作り方

  • 1

    スパゲッティをゆでる。

  • 2

    糸こんにゃくは沸騰した湯(分量外)でゆで、ざるにあげる。 鍋に、水気をきった糸こんにゃく、(A)の材料を入れ、水分がほとんどなくまるまで煮詰める

  • 3

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ、火にかけ、香りがでるまで熱する。

  • 4

    ③に茹であがったスパゲッティを入れ、煮詰めた糸こんにゃく、塩こんぶ、ちりめんじゃこ、Bのめんつゆを加え混ぜ、お皿に移し、万能ねぎをのせて出来上がり。

ポイント

糸こんにゃくによく味をしみこませること。

作ってみた!

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