レシピカード
小澤 朋子
ねりごまで坦々炊き込みごはん。
なめらか自慢ねりごまをたっぷり入れて炊いた、コクと香りを味わう炊き込みご飯です。甘めの肉みそをかけて召しあがれ♪ 大人も子供も好きな味なので、みんなで楽しめるようラー油は別添で。 ごまには豊富なビタミンBとE、ミネラル、カルシウムが含まれ、美肌や代謝促進などの嬉しい効果が沢山あります。 ねりごまでゴマパワーを効果的に摂り入れましょう♪
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