Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. もやしたっぷり*本格味噌ラーメン風スープ*ラーメンにしても◎

    もやしたっぷり*本格味噌ラーメン風スープ*ラーメンにしても◎ 6分前

    156人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. フライパン1つで別茹で不要!トマトクリームパスタ

    フライパン1つで別茹で不要!トマトクリームパスタ 8分前

    194人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. レンジで絶品!春雨を戻す手間なし*しみしみ麻婆春雨

    レンジで絶品!春雨を戻す手間なし*しみしみ麻婆春雨 8分前

    214人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ご飯のお供に!大葉のピリ辛韓国風醤油漬け

    ご飯のお供に!大葉のピリ辛韓国風醤油漬け 8分前

    107人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』

    レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ』 12分前

    239人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

じゃがナポリタンの卵包み極厚サンド。作りやすく食べやすい♪

10
サンドイッチの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2016.03.27

分類主食

調理時間: 10分

ID137225

小澤 朋子

楽しく美味しく♪はらぺこキッチン

ケチャップとチーズでみんなが大好きナポリタン味にしたじゃがいもを、卵に包んだボリューミーなサンドイッチです。
1個でお野菜100g!たっぷり摂れるベジサントです。
卵で包むことで、たっぷり具をはさんでもパンが水っぽくならず、具がはみ出しにくくなって、切りやすく食べやすくなります♪
朝食、おべんとうにどうぞ。

サンドイッチ フライパン 野菜 粉チーズ 朝食・ブランチ キャベツ パセリ くるみ 食パン オリーブオイル にんじん チーズ 野菜たっぷり お弁当 ベーコン 玉ねぎ ピーマン サンドイッチ 子供 ヘルシー 朝ごはん 極厚サンド 栄養 じゃがいも わんぱくサンド

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
食パン(8枚切り) 2枚
じゃがいも 小さめ1個(100g)
オリーブオイル 小さじ1+小さじ1
トマトケチャップ 大さじ1
粉チーズ 小さじ2
塩胡椒 適量
1個
ベーコン 1枚(20g)
パセリ 適量
作り方
Point!
食べやすいように8枚切りの食パンを使用しましたが、さらなる極厚を求めるならば6枚切りや4枚切りを使用してくださいね。 ナポリタン味にするのは人参やピーマン、キャベツ、玉ねぎなどでも♪ ケチャップをしっかり炒めることで甘さとコクが出てより美味しくなります。
  1. じゃがいもはシリシリするか、千切りにし、ザルに入れて水でさっと表面のでんぷんを流して水気を絞る。
    ベーコンは食パンのサイズに合わせて切る。
  2. フライパンにじゃがいもとオリーブオイル小1を入れて火にかけて炒める。トマトケチャップも加えてケチャップのツンと酸っぱいにおいが飛ぶまで炒め、塩胡椒と粉チーズを加えさっと炒めたら火を止める。
  3. 卵を溶き、塩胡椒を加えてよく混ぜる。
    フライパンにオリーブオイル小1をあたため、溶き卵を流して薄焼き卵を作る。
  4. 2の薄焼き卵にベーコンを並べ、パセリをちぎって散らす。
  5. 1の具材をのせて食パンの大きさに合わせて四角くたたむ。
    食パンにのせ、紙やラップでしっかり包んでカットする。
  6. こんなに具沢山でも、卵で包んでるので小さく切っても具がはみ出しにくいです。
    カットした面から食べれば具が飛びださずに食べやすいですよ。
20 49
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう!
    うま味でおいしく減塩!健康的な食生活を叶えよう! この特集を読む
  2. PR 【PR】火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ!
    火を使わないでできちゃう!リュウジさんによるバズレシピ! この特集を読む
  3. PR 【PR】実りの秋を感じるフルムーンパーティー
    実りの秋を感じるフルムーンパーティー この特集を読む
  4. PR 【PR】バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術
    バラバラにならない磯辺揚げ!いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  5. PR 【PR】手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん
    手軽に本格カレーを!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  6. PR 【PR】 具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」
    具材の下ごしらえもレンチンでらくちん!「きのこバーグ」 この特集を読む
  7. PR 【PR】 おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」
    おうちでバル風♪「タコとジャガイモのパプリカ煮」 この特集を読む
  8. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪
    BRUNO crassy+で濃厚なめらかスムージー♪ この特集を読む
  9. 【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ
    【編集部特集】華やか&毎日の簡単弁当レシピ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×かさまし (17) 子供×昆布茶 (14) フライパン×高菜 (13) お弁当×その他の鶏肉 (7) 卵×スパム (7) 玉ねぎ×低糖質 (6) 野菜×つみれ (5) チーズ×モンマルシェ (4) くるみ×鶏胸肉 (3) じゃがいも×魚介料理 (3) にんじん×トマト系パスタ (3) わんぱくサンド×遠足 (3) オリーブオイル×鶏料理 (3) キャベツ×鶏肉のソテー (3) サンドイッチ×鶏肉料理 (3) パセリ×鶏手羽元 (3) ピーマン×黒酢 (3) ベーコン×麺類 (3) 朝ごはん×黒豆 (3) 朝食・ブランチ×鶏胸肉 (3) 栄養×鶏団子 (3) 極厚サンド×野菜 (3) 粉チーズ×鶏つくね (3) 野菜たっぷり×麺類 (3) 食パン×黒豆 (3)
もっと見る

「サンドイッチ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents