レシピカード
小澤 朋子
きゃべつでふわジューシー♪ベーコンチーズ卵焼き・栄養計算付
2つのコツでふわぷるジューシーな卵焼きが簡単にできちゃいます。 ベーコンチーズの洋風味で野菜もたっぷり！ おかず、おつまみ、お弁当に、ちょっと飾ればおもてなしにもと大活躍しますよ。 （1本300g程度で約 エネルギ587Kcal・たんぱく質31.4g・脂質46.9g・炭水化物7.0g・食塩相当量2.8g）
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