レシピカード
小澤 朋子
めんつゆのみで！カリカリ豚バラとかぼちゃの甘辛まぜご飯
こんがり香ばしい豚バラ肉とほくほく甘いかぼちゃの混ぜご飯です。 甘辛味でほどよい脂も入ってモリモリ食べちゃう美味しさですよ。 かぼちゃと豚肉は食べ合わせにオススメ！ かぼちゃはたんぱく質と一緒に取るとよりカラダを元気にしてくれて、かぼちゃのカロテンは脂溶性なので豚の脂と一緒にとるとよいですし、豚肉はかぼちゃの糖質を促進してくれます。
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