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  野菜たっぷり！クリームコーンおでん。by 小澤 朋子

  • 10分
  • (2018-09-20)
  • 主菜

  おでん袋とクリームコーン缶を活用して、シチューのような野菜もたっぷり食べられる洋風のおでんにしました。ごはんにかけても美...

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  お手軽にうまみたっぷり♪ロールキャベツおでんby 小澤 朋子

  • 15分
  • (2018-10-05)
  • 主菜

  白身魚揚げを巻いたロールキャベツです。とても手軽に作れるのでおかず、おつまみ、お弁当に活用して欲しいです♪夏から冬のきゃ...

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  はんぺんのおでんアヒージョ。by 小澤 朋子

  • 10分
  • (2018-10-06)
  • 副菜

  はんぺんとだしで作る、変わり種のおつまみアヒージョおでんです。はんぺんの旨みとおでんだしの風味を野菜が吸ってとっても美味...

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  ベジヌードルと豚しゃぶの豆乳味噌スープ。by 小澤 朋子

  • 15分
  • (2016-09-27)
  • 汁物

  麺に見立てた野菜をたっぷり使い、お肉をのせてボリュームもあるのでこれだけで軽食にもなるヘルシーなスープです。あったかくて...

  スープ野菜たっぷり夜食朝食・ブランチ白みそしゃぶしゃぶベジヌードル青ねぎ和風ボリューム出汁ごま肉ごま油ズッキーニ生姜野菜豆乳アスパラガスにんじんヘルシー

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