楽しく美味しく♪はらぺこキッチン by小澤朋子

小澤朋子のレシピ一覧

＜BRUNO＞ワンポットトマトチーズペンネ
- 2019年2月28日 12:00
- 主食
- 25分
洋風お昼ごはんホットプレートブルーノペンネトマト缶ベーコントマトパスタホットプレート

材料をどんどん入れたらフタをして、ほったらかしたら出来上がっちゃいます！驚くほど手軽で美味しくできるのでとってもおススメですよ。ペンネに豆腐ミートボール（レシピID:372881）を入れて食べても相性バッチ...

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スナップエンドウと新じゃがのカレーチーズ炒め
- 2019年2月9日 8:13
- 副菜
- 10分
お弁当春野菜新じゃがいもスナップえんどうカレー粉おつまみカレー炒めフライパン

春を感じる炒め物です。スナップエンドウは入れるとパッと華やかになるし、調理しやすくて食べやすいので今の時期のおススメ食材です♪ごはんにもパンにも合いますし、おつまみやお弁当にもおススメです。

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スナップエンドウと豆腐の香ばしごま油炒め
- 2019年2月9日 8:12
- 副菜
- 10分
春野菜豆腐おつまみヘルシー節約スナップえんどうフライパン

スナップエンドウと豆腐だけでささっと作れるシンプル美味しいおかずです。スナップエンドウは入れるとパッと華やかになるし、調理しやすくて食べやすいので今の時期のおススメ食材です。

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スープde飲むハンバーグ〈栄養計算付〉
- 2019年2月5日 7:23
- 汁物
- 15分
お昼ごはん朝食ハンバーグハンバーグデミグラスソース洋風スープフライパン

人気メニューのデミグラスソースのハンバーグを飲んじゃいます！レンジを活用することで時短で本格的なコク旨仕上がりですよ。とろっと具だくさんでボリューミーなので、お腹も満足♪朝食や軽食代わりにもオススメ...

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スープde飲む麻婆豆腐＜栄養計算付＞
- 2019年2月4日 7:44
- 汁物
- 10分
中華料理豆腐朝食麻婆豆腐中華スープフライパン

人気メニューを飲んじゃいます！とろっと具だくさんでボリューミーなので、お腹も満足♪朝食や軽食代わりにもオススメです。辛みは仕上げで調整すれば子供から大人までみんなで一緒にホッと温まれますよ。（1食あ...

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<BRUNO>野菜あんで食べる豚バラ焼肉
- 2019年1月28日 14:00
- 主菜
- 20分
ホットプレートご飯が進むヘルシー野菜たっぷりネギにら節約豚肉豚バラ肉ブルーノ焼肉ホットプレート

野菜のうまみがたっぷりトロトロのあんを巻けば、豚バラ肉をさっぱり食べられてどんどん箸が進んじゃいます。しっかり野菜がとれてヘルシー感もあり、栄養満点です。ご飯を添えればお夕飯はこれでバッチリ！

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<BRUNO>パクチー春雨餃子＆キムチでお手軽担々スープ
- 2019年1月28日 14:00
- 主菜
- 40分
エスニック料理ホットプレートパーティーおもてなしキムチキムチ春雨パクチー餃子ブルーノ坦々スープ

エスニック好きにはたまらないパクチーが香るココナッツミルク風味の餃子に、キムチとすりごまで手軽にタンタン風味にした野菜たっぷりのスープです。スープに餃子を入れて崩して食べても美味しいですよ♪

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ベーコン巻き豆苗のさっと煮＜栄養計算付き＞
- 2019年1月26日 10:00
- 副菜
- 10分
時短・簡単煮もの煮ものおつまみお弁当豆苗ベーコン

さっと作れるさっと煮は心強い食卓のあと一品になります。お手軽材料で野菜もしっかりとれ、やさしく仕上がるのでお好みのアクセントをプラスしても。おかず、おつまみ、お弁当にぜひさっと煮てください♪栄養計算...

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オイル蒸しで甘うま♪人参のサラダ＜栄養計算付＞
- 2019年1月20日 9:02
- 副菜
- 10分
その他のサラダおつまみ付け合わせお弁当食材ひとつ大量消費にんじんフライパン

オイルで甘みとうまみを引き出した人参はそれだけで美味しいおかず、おつまみになります♪ポン酢や粉チーズといったお手軽材料なのであと1品！というときにさっと作れて、保存もできるので作り置きにも便利ですよ...

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オイル蒸しで甘うま♪スナップエンドウのサラダ＜栄養計算付＞
- 2019年1月19日 9:49
- 副菜
- 10分
おつまみ作り置きお弁当温野菜サラダ食材2つツナスナップえんどうフライパン

食材２つでささっとできるあったかい副菜、サラダです。出来立てあつあつでも、冷たくても美味しいのでお弁当やあと1品用の作り置きにもオススメです。グリーンがきれいで、食卓が華やかになりますよ。栄養計算（...

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